隨著城市快速擴張，綠地成為一種珍稀資源。

當街道兩旁的樹木被水泥與鋼筋取代、當窗外只剩車流與廣告，我們是否已經遺忘生活原本的節奏與呼吸？

近年，一股來自自然的力量悄悄萌芽——它不是大型公園，也不是遙不可及的郊野，而是一種可在城市角落生長的綠色提案：微型森林（Tiny Forest）。

微型森林的理念與實踐

微型森林生態系統其中一個關鍵——創建密集的多層原生森林 (資料來源: Afforest官網)

微型森林是一種在極小的土地面積（通常約100平方公尺）上，以密集種植本地原生植物的方式，打造出豐富多樣且多層次的生態系統。這樣的理念，來自日本植物生態學家宮脇昭（Akira Miyawaki）所提出的「宮脇式造林法」。

宮脇式造林法透過模擬自然森林的層次結構，選用當地原生樹種進行密植，讓植物之間產生競合共生，促進快速生長。這種方法能在短短三年內，建立出穩定且可自我維持的小型生態圈，不僅為鳥類與昆蟲提供棲息地，也能顯著改善空氣品質與調節溫度。

與傳統造林方式相比，宮脇法更強調生態系統的自主性與原生多樣性，讓森林不再遙遠，而成為城市生活的一部分。如今，這套方法已廣泛應用於荷蘭、芬蘭、英國等，證明其在不同氣候與城市環境中的適用性，也為城市永續轉型帶來新的可能。

Afforestt 的綠色足跡

微型森林種植成果 (資料來源: Afforest官方新聞媒體素材)

來自印度的新創公司 Afforestt，是微型森林實踐的全球先驅。他們專注於運用宮脇式造林法，協助城市建立可持續維護的微型森林。截至目前，Afforestt 已在印度、美國、中東與非洲等地種下超過 45 萬棵樹，成功讓城市與自然重新連結，同時也推動社區居民積極參與生態維護與植栽行動。

Afforestt 創辦人 Shubhendu Sharma 曾說：「森林並不一定需要龐大的空間，只要方法得當，即便在市中心，也能孕育出充滿生機的微型生態系統。」這樣的理念，正在改變人們對城市綠化的傳統想像，也鼓舞更多城市加入這場綠色革命。

從一棵綠開始，讓生活慢下來

或許我們無法在城市中種下一整片森林，但五感十築相信，改變可以從你我手中的一盆植栽開始。

一處窗台的綠、一片邊角的林，都足以讓自然逐步回到生活中。

讓我們一起，從身邊最簡單的地方出發，用建築與設計為城市注入綠意，為日常找回呼吸的節奏。