春節連假結束後，面對全新的兔年，你是不是已經準備好重整步伐，迎接嶄新的日常挑戰呢？你知道嗎，擁有舒適的生活空間，能夠幫助我們隨時保持最佳狀態，其中「燈光」的選擇，更是對我們每天的心情帶來無形中的影響力喔。今天，就讓我們一起來了解生活空間中燈光和燈具的挑選重點，年後，為自己與家人選一盞讓心情美好的燈吧！

色溫成就空間質感

首先，光可以依據色溫區分成暖光、中性光、冷光，這三種燈光能夠營造不一樣的氛圍，根據場所的功能性加以選擇，就能夠發揮不同的作用。

• 暖光：色溫在2700K-3000K左右的光源，這種燈光可以給人溫暖、放鬆、愉悅、促進食慾的感覺，因此很適合客廳、臥室、餐廳等需要放鬆、休息的場所，同時較低的色溫也能維持褪黑激素的分泌量，幫助提升睡眠品質、紓解壓力。
• 中性光：色溫在3500-4200K左右的光源，介於暖光與冷光之間，適合需要些微溫暖同時保持一定明亮的場所，如洗手間、廚房、工作空間等。研究顯示身處在中性光的受試者相較於在冷光中的受試者，更傾向於團隊合作，並且對與他人溝通協調保持更積極的態度，因此中性光也十分適合辦公室空間。
• 冷光：色溫在5500K以上，接近自然光的冷色光，給人明亮、清醒的感覺，令人不容易睡著，適合需要集中精神的場所，如停車場、會議室、設計室、走道等空間。

了解了三種色溫的光對人體可能產生的作用後，根據生活空間中設定的照明功能選擇合適色溫的光源，就可以讓人們在無形中變得更有活力唷。

燈具挑選三大重點

除了不同色溫的光源選擇外，挑選燈具時也需注意安全性、方便性、節能等面向。

安全性方面，應留意廠商、型號、 額定電壓、額定功率等是否明確標示、符合使用需求，並挑選有通過認證標準的燈具廠商。方便性上，則可以選擇日後便於清潔且能保護燈泡的燈具為主。節能性部分，則可以選擇具有節能標章的燈具，不僅避免不必要的能源消耗，還能因此省下許多電費喔。

新的一年、新的挑戰，讓我們一起善用燈光規劃，為之後的一整年提前佈置美麗的好心情，許自己一個更明亮的未來吧！